El nuevo estudio de entrenamiento Movement Warehouse en Pacific Beach está a la vanguardia del fitness y ha creado un nuevo nicho híbrido en la industria.
“Siento que todo el mundo es un atleta”, dijo el propietario Michael Hamanaka, sobre su filosofía empresarial. “Utilizas los mismos movimientos básicos, seas o no un atleta de alto nivel. Los atletas los hacen. Las mamás los hacen”.
Hamanaka dijo que su innovadora modalidad de entrenamiento no debe confundirse con CrossFit, un régimen de acondicionamiento físico de marca que combina ejercicio físico con entrenamientos deportivos competitivos que incorporan levantamiento de pesas de alta intensidad, entrenamientos y gimnasia.
“No me importa que hagas tantas repeticiones como puedas, lo más rápido que puedas”, dijo el dueño del gimnasio. “Quiero que hagas las cosas con calidad”.
The Movement Warehouse emplea algunas herramientas novedosas, martillos de estilo olímpico, llantas de camiones, "cuerdas de batalla". El estudio de entrenamiento interior y exterior ofrece una variedad de programas, cada uno de los cuales se enfoca en una faceta diferente del entrenamiento, ya sea para perder grasa, aumentar la fuerza o volverse más rápido.
Hamanaka trabaja con una amplia gama de personas, desde atletas de secundaria y madres hasta ejecutivos de negocios y personas que solo desean estar o mantenerse en mejor forma.
“El lema del gimnasio es que la fuerza no tiene sentido sin movilidad, porque las personas más móviles serán las más fuertes”, dijo Hamanaka, quien emplea muchas pesas libres y elementos como subir escaleras en sus entrenamientos.
Por extraño que parezca, el preparador físico se graduó de UC San Diego con un título que no estaba relacionado con el ejercicio, sino con comunicaciones.
“Mi pasión era ayudar a las personas”, dijo Hamanaka, quien quería ser pediatra para ayudar a los niños. Sin embargo, después de descubrir el estado físico, el entrenador se dio cuenta de que su aspiración de "ayudar" era transferible al ejercicio. “Ayudo a la gente de una manera diferente”, señaló.
De su gimnasio, Hamanaka dijo: "Quiero cambiar la forma en que la gente ve el fitness". De ahí que el césped artificial por dentro y por fuera imparta la sensación de naturalidad a la actividad física.
Hamanaka entrena a las personas en pequeños grupos o individualmente. En un momento dado, puede tener algunos miembros en un grupo pequeño trabajando con pesas libres, mientras que otros corren o utilizan otras modalidades.
“Lo que hace que sea emocionante para la gente es que hay literalmente cientos de ejercicios que puedes hacer con buena forma, y puedo incluirlos en cualquier entrenamiento”, dijo el entrenador.
Hamanaka afirma que su innovador régimen de ejercicios genera camaradería entre sus clientes.
La historia detrás de por qué eligió Movement Warehouse para su nombre comercial fue fácil. Hamanaka dijo que incorpora movimiento, "para lo que estamos aquí", así como su espacio de estudio de entrenamiento interior y exterior abierto, similar a un almacén. Almacén de movimiento Dónde: 1425 Garnet Ave. Contacto: 858-216-6087 
www.mvmtwarehouse.com